2015年

10月

11日

3人に2人が妊娠

妊活されている方、ぜひお越し下さい✨✨

からだの恵みの「妊ヨガ」

普通の妊活ヨガとは違います(^-^)


からだの恵みの「妊ヨガ」は

【妊婦さん】と一緒に行います✨✨


妊婦さんを囲んで

みんなで向き合って行います。

妊婦さんの【妊娠菌】をたくさん、たくさん浴びながら

妊活をしている方々と

和気あいあい、楽しく行います✨✨


時にはお腹を触らせてもらったりしてあひる

触れ合いながら仲良く行います💕


お腹にいる赤ちゃんの生命力は

目に見えない大きなパワーで✨✨

次の赤ちゃんをきっと連れてきてくれるはず😌

10月11月出産の妊婦さんに

【赤富士】お願いしてありますI


陣痛中に書いてもらった赤富士をお部屋の北側に置いておくと妊娠するというジンクス✨✨

どんどん繋げていきましょう🎵

一番大切な事はストレスから解放される事です😃

無になって
深い呼吸をして
身体の力を抜いて
ストレスを解消しましょう🎵

妊活にいいポーズ

 

【合蹠(がっせき)のポーズ】

 骨盤の位置を正しい位置戻し、骨盤内の血行を良くします。

【猫のポーズ】

骨盤周りをしっかり動かし、子宮を温めます。

骨盤底筋を刺激します。


などなど

たくさんありますが、

まずは続ける事です❗

今まで

不妊治療をしてもなかなか妊娠出来なかった方々が、無事に妊娠されています照れ


一人でも多くの方ではなく

全員の方が妊娠されるよう

担当のmegumiインストラクターと

みんなで楽しくヨガしていきましょう👊😆🎵