妊ヨガ

妊活ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガに

妊ヨガ(マタニティヨガ)  

 

この先いつか妊娠を考えている方のカラダ作り

今妊娠を希望している方のカラダ作り

出産を控えているマタニティさん

産後の方の体の回復


妊娠にまつわる女性のためのヨガ

 

 土曜日13:30-14:30

(マタニティさん16週以降

 マタニティさん専用1回券 60分 2,000円 5回券 8,400円 予約制)

 

経産婦であり育児経験豊かなインストラクターが皆様の悩みを聞きながら

レッスンを進めていきます。

 

マタニティさんへ

おなかの赤ちゃんと楽しく快適に

妊婦の健康と安産準備の為のヨガ。

呼吸法に合わせて無理のないポーズを行い出産に

必要な体作りをしましょう。

ママの気持ちいいをお腹の赤ちゃんに

妊活中の方へ

 

妊娠力の低下

・冷え性

・ストレス

・生活習慣の乱れ

・自律神経の乱れ

・女性ホルモンの減少

・骨盤の歪み


など・・・をヨガは改善していきます。

 

人間の体はヨガと同じようにとてもとても深いのです。

 

例えば・・・

・肩甲骨は骨盤と繋がっています。

ヨガで肩甲骨を動かすことで子宮の血流を良くします。

・乳腺を伸ばすことで卵巣に刺激を与えます。


カラダは繋がっています。

点だけではなく全体を見るヨガを行い妊娠しやすいカラダ作りを目指します。

マタニティさんと同じ空間で妊娠菌を浴びながら、楽しく妊活ヨガを行いましょう!

悩みや相談はインストラクターやスタッフにお気軽にお話し下さい。

多くの方々が無事妊娠へと繋がっています。

ヨガに通い始めて7ケ月程で妊娠が発覚「口コミ」

妊活でヨガに通われていた

お客様のお声

産後ケア、更年期にも…

「妊ヨガ」は

骨盤の歪みを整え、骨盤低筋群などを刺激するポーズを多く取り入れます。

産後の回復や更年期にもおススメです。

お気軽にご参加ください。

マタニティマッサージ

ハッピーマタニティエステ 

60分 5,800(税別)

初回限定 30%OFF

 

全身のアロマオイルマッサージを行います。

(側臥位(横向き左右)、仰向けで行います。抱きマクラを活用して楽な姿勢で行います。)

 

妊婦さんの悩みの多くである

・むくみ

・肩こり

・腰痛

・妊娠線の予防

にオススメ

 

妊娠時のつらい症状を少しでも和らげて頂き、ママの「気持ちいい」を赤ちゃんにプレゼント。

アロマオイルマッサージにより「気持ちいい」と思うことで幸せホルモン「セロトニン」が分泌されます。セロトニンの分泌は産後うつの予防にもなります。

 

 

真正ラベンダー・グレープフルーツ・オレンジの中からお好きな香りをブレンド

リンパの流れを良くすると共に、しっかりとコリ・ハリをほぐしながら丁寧にトリートメントさせて頂きます。

 

マタニティさんのムクミ

施術前

むくみがひどくパンパンです。 

マタニティさんムクミ解消

施術2日後

むくみがかなり和らぎました。


お客様のお声

・像の脚のようにパンパンなっていたのが、次の日には人間の足に戻っていた

・マタニティマッサージを受けた日はぐっすりと眠れるので、疲れが取れる

・手足の先までポカポカして気持ちいい

・お腹のはりが和らぐ

 

など、うれしいお声を頂いております。

 

妊娠中の辛い痛み、心身の疲れ、不調解消のお手伝いをさせて頂きます。

お気軽にご予約下さい。